cbin-仲博注册-仲博官网

400-8888-8888

当前位置

首页 > 新闻中心
单双杠1~7练习你会几招?(附完整视频与教程)
2020-05-08 23:42:00

  脚跟提起,两膝分开成半蹲,两臂自然后张,五指并拢伸直,掌心相对,挺胸,目视器械。

  直臂悬垂,两手用力屈臂拉杠,使身体向上,下颌过杠,还原成悬垂,落地。 落地姿势:落地时,两腿顺势弯屈,两臂前平举(稍比肩宽),五指并拢伸直,掌心向内稍向下,上体保持正直,恢复立正姿势。

  荐:发原创得奖金,“原创奖励计划”来了!负梦前行 不负韶华,有奖征文邀你分享!

联系人:张经理

手机:13800138000

电话:020-88668888

邮箱:mojocube@qq.com

地址: 广东省广州市天河区天粤垦路88号